Про майндфулнес – «светскую медитацию» и «осознанность» – в последнее время говорят и пишут очень много. Обсуждаем с citydog.by, что это такое, как этому научиться и главное – зачем.
Читать полностью:
Про майндфулнес – «светскую медитацию» и «осознанность» – в последнее время говорят и пишут очень много. Обсуждаем с citydog.by, что это такое, как этому научиться и главное – зачем.
Читать полностью: