Публикации в СМИ

«Честно говоря, этим нужно заниматься всем». Что такое майндфулнес

Про майндфулнес – «светскую медитацию» и «осознанность» – в последнее время говорят и пишут очень много. Обсуждаем с citydog.by, что это такое, как этому научиться и главное – зачем.

Читать полностью:

«Честно говоря, этим нужно заниматься всем». Психолог объясняет, что такое майндфулнес (не просто медитация!) и как это вам поможет

Tags: