Бесплатная помощь - тема щепетильная и в то же время крайне интересная. Предлагаю обсудить разновидности бесплатной психологической помощи, её мотивы и последствия, а также некоторые мифы. Ещё попробуем разобраться в том, как выбрать себе специалиста в соответствии со своими потребностями и возможностями.
Эту статью я адресую тем моим клиентам, которые неоднократно задавали вопросы, касающиеся оплаты тренингов и консультаций, а также всем, кому это интересно.

Мне показалось интересной идея опубликовать ряд заметок с простыми упражнениями, которые помогут читателям в большей степени опираться на самих себя.
Думаю, каждый из нас хотя бы раз попадал в сложную ситуацию, когда нет возможности выговориться или спросить совета у друзей или близких. Многие в таких случаях самостоятельно применяют те или иные «приёмчики», например, представляют, как бы в данной ситуации поступил их друг или коллега, расписывают плюсы и минусы и т.д. Обычно в арсенал полезных приёмов входят несколько наиболее комфортных для конкретного человека действий. Я предлагаю читателям, во-первых, расширить этот арсенал, а во-вторых, использовать его максимально осознанно (т.е. с пониманием что, как и для чего лучше использовать).

Страница 5 из 5