Здравствуйте! Меня зовут Карпович Екатерина, я аккредитованный когнитивно-поведенческий терапевт (EACBT certification) и специализируюсь на работе с тревожными состояниями. Я работаю в рамках научно-обоснованного подхода когнитивно-поведенческой терапии и майндфулнесс. Исследования подтверждают, что эти два метода эффективны, если у вас:

    Если этих проблем у вас нет, но хотелось бы научиться жить счастливее, я помогу вам при помощи развития навыков осознанности и внимательности (mindfulness). (! Внимание! Идёт набор в группу по регулярным медитациям "Среда осознанности", запись и описание здесь >>)

    Если Вы сейчас переживаете кризисный момент в своей жизни (развод, смерть близкого человека, потеря работы, болезнь) и ищете психологическое сопровождение, можете ознакомиться с форматом краткосрочного психологического консультирования (занимает до 10-16 встреч).

    Порой кризисы вскрывают более глубокие проблемы, которые сформировались в раннем детстве, со временем накапливались, обрастали привычками и привели к системному сбою в личности. В таких случаях рекомендуется пройти курс терапии (от 16 встреч).

    Также я консультирую по Skype: как показывают исследования, онлайн-консультирование примерно также эффективно, как и "живое" (хотя последнее, безусловно, приятнее). Однако психологическая помощь онлайн однозначно лучше, чем отсутствие таковой. Онлайн-консультирование – это отличный вариант для жителей других городов и стран, где доступ к русскоязычному психологу ограничен.

    Бывает и так, что Вы не знаете, что с Вами. Понять это поможет первичная консультация, по результатам которой Вы получите рекомендации относительно дальнейших действий и способов решения проблемы.

    На своём Youtube-канале "Психология Что?" я рассказываю о том, какая терапия работает, как выбрать психолога и как контролировать эмоции.
    Если вы хотите узнавать о мероприятиях, которые я провожу. и читать новости из мира осознанности, подпишитесь на мою рассылку.

    На данный момент я работаю в Минске и онлайн, а также провожу ретриты и семинары в Литве и Украине. Записаться на консультацию можно здесь.

     

    Образовательный youtube-канал "Психология Что?"

    Это канал о психологии, который за три месяца был создан с нуля и без бюджета усилиями творческой команды волонтёров. Основная цель канала – сделать важные для повседневной жизни психологические знания доступными, сохраняя при этом качество и научную обоснованность информации.

    Я автор сценариев и ведущая роликов, а также координатор процессов выпуска видео. Мы уже успели рассказать о том, что общего между психологом и дантистом, сделали обзор о школах психотерапии и посоветовали, как выбрать компетентного психолога. Впереди много интересного, поэтому подписывайтесь на наш канал и оставляйте комментарии под понравившимися видео!

    Не хотите пропустить анонсы? Подпишитесь на рассылку! К ней прилагаются бонусы: свежие подборки статей о психологии, ссылки на полезные приложения и упражнения на каждый день.

    А если у Вас есть интересные предложения по сотрудничеству или желание поучаствовать в качестве волонтёра, пишите на Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..
    Мы снимаем видео за свои деньги, поэтому, если вам понравились наши ролики и вы точно хотели бы увидеть продолжение, поддержите нас на
    http://yasobe.ru/na/psychologywhat либо через PayPal .

    На время пандемии приём ведётся только онлайн.

    Обратите внимание, что я консультирую в рабочее время 8.00 - 18.00 по будним дням. В выходные и будние после 18.00 я не провожу индивидуальные консультации.

    Записаться на консультацию можно через мейл Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. или нажав на кнопку ниже.

    Записаться на консультацию

    Я консультирую в рамках когнитивно-поведенческой терапии, а также подхода майндфулнесс (mindfullness). Работаю с проблемами тревожности, страхов, депрессии, самоопределения, проблем в отношениях. Не работаю с химическими зависимостями и расстройствами пищевого поведения.

    На данный момент я предоставляю диагностические консультации длительностью 80-90 минут, в долгосрочную терапию не беру.

    Диагностика нужна, чтобы исследовать проблему, понять её ключевые механизмы, сформулировать диагноз(ы), на основе этого предложить лечение либо решение проблемы. Поэтому по результатам диагностики Вы получаете:
    - заключение медицинского психолога, включающее конкретную формулировку в клинических терминах, что с Вами.
    - пояснение в когнитивно-поведенческой модели механизмов проблемы / расстройства.
    - рекомендации, как с этим работать самостоятельно и / или
    - рекомендации конкретных специалистов, которые работают именно с этой проблемой.
    - чёткое понимание, стоит ли рассматривать медикаментозное лечение и госпитализацию.
    - список литературы для самостоятельной работы.
    - при необходимости - сопроводительное письмо тому специалисту, к которому перенаправляю.

    В связи с эпидемиологической ситуацией консультации проходят только онлайн с видеосвязью.

    Условия работы по Skype / Zoom

    1. Наличие бесперебойного высокоскоростного интернета, программы Skype / Zoom, веб-камеры и микрофона
    2. Отсутствие посторонних шумов, прерываний и других людей в комнате во время консультации
    3. Консультация осуществляется по предварительной записи с предоплатой не позднее, чем за сутки до назначенной встречи.

    Услуги осуществляются согласно ДОГОВОРУ ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ в соответствии со ст. 407 ч.2 Гражданского кодекса РБ (нажать, чтобы скачать и ознакомиться). Консультации в Республике Беларусь услуги оплачиваются в белорусских рублях по курсу НБРБ на день оплаты. 

     

    Вид услуги Длительность

    Клиенты - резиденты стран
    Беларуси и СНГ (кроме Москвы) другие страны Евросоюза и г.Москва Великобритания, США, Канада, Австралия
    Индивидуальная консультация 50 мин 60 USD  60 EUR  70 USD 
    Для юридических лиц 50 мин 85 USD  85 EUR 105 USD 
    Skype-консультирование 50 мин 60 USD 60 EUR 70 USD 
    Первичная консультация 80 мин 75 USD  75 EUR  90 USD 

    Консультации оплачиваются через безналичный расчёт по договору оферты.
    Мои реквизиты:
    ИП Карпович Е.Ю.
    220051, г. Минск, ул. Рафиева, 78-268
    р/с BY20UNBS30131368930000001933 в ЗАО "БСБ Банк"
    UNBSBY2X г.Минск, пл. Свободы, 4, 220030
    УНП 192934954
    Тел. 8 (044) 761 35 00

    Записаться на консультацию