Добро пожаловать

Здравствуйте! Меня зовут Карпович Екатерина, я аккредитованный когнитивно-поведенческий терапевт (EACBT certification) и специализируюсь на работе с тревожными состояниями. Я работаю в рамках научно-обоснованного подхода когнитивно-поведенческой терапии и майндфулнесс. Исследования подтверждают, что эти два метода эффективны, если у вас:

Если этих проблем у вас нет, но хотелось бы научиться жить счастливее, я помогу вам при помощи развития навыков осознанности и внимательности (mindfulness). 

Если Вы сейчас переживаете кризисный момент в своей жизни (развод, смерть близкого человека, потеря работы, болезнь) и ищете психологическое сопровождение, можете ознакомиться с форматом краткосрочного психологического консультирования (занимает до 10-16 встреч).

Порой кризисы вскрывают более глубокие проблемы, которые сформировались в раннем детстве, со временем накапливались, обрастали привычками и привели к системному сбою в личности. В таких случаях рекомендуется пройти курс терапии (от 16 встреч).

Также я консультирую по Skype: как показывают исследования, онлайн-консультирование примерно также эффективно, как и "живое" (хотя последнее, безусловно, приятнее). Однако психологическая помощь онлайн однозначно лучше, чем отсутствие таковой. Онлайн-консультирование – это отличный вариант для жителей других городов и стран, где доступ к русскоязычному психологу ограничен.

Бывает и так, что Вы не знаете, что с Вами. Понять это поможет первичная консультация, по результатам которой Вы получите рекомендации относительно дальнейших действий и способов решения проблемы.

На своём Youtube-канале "Психология Что?" я рассказываю о том, какая терапия работает, как выбрать психолога и как контролировать эмоции.
Если вы хотите узнавать о мероприятиях, которые я провожу, и читать новости из мира осознанности, подпишитесь на мой телеграм-канал.

На данный момент я провожу только диагностические консультации. Записаться на консультацию можно здесь.

Become a Patron!